Cara membuat pengingat minum obat
- 1
Buka Bantuin di Telegram
Ketuk tombol Coba gratis, lalu tekan Mulai. Bisa dari HP sendiri atau HP orang tua.
- 2
Tulis obat dan jamnya
Misalnya “ingetin minum vitamin tiap pagi jam 7”. Dengan Bantuin Plus, pesan suara juga bisa.
- 3
Periksa balasannya
Pastikan jam dan pengulangannya sudah sesuai.
- 4
Terima pengingat setiap hari
Pesan masuk ke Telegram tepat di jam minum obat.
Contoh pesan pengingat obat
- “ingetin minum obat darah tinggi tiap hari jam 8 malam”
- “ingetin minum vitamin tiap pagi jam 7”
- “ingetin minum obat maag tiap hari jam 6 pagi”
- “ingetin minum obat maag tiap hari jam 6 sore”
- “ingetin kontrol ke dokter tanggal 15 jam 10 pagi”
- “ingetin tebus resep tiap tanggal 1”
Dua kali sehari atau lebih
Buat satu pengingat untuk setiap jam minum, misalnya satu untuk jam 6 pagi dan satu untuk jam 6 sore. Pengingat dengan pola lebih sering dari sekali sehari dalam satu kalimat, misalnya “tiap 8 jam”, belum didukung.
Membantu orang tua memakai Bantuin
Pasang Telegram di HP orang tua, buka Bantuin bersama, lalu kirim pengingat pertamanya. Setelah itu, mereka cukup membaca pesan yang datang.
- Dengan Bantuin Plus, bisa memakai pesan suara: tekan tombol mikrofon dan ucapkan pengingatnya.
- Tanggal dan jam ditulis lengkap di balasan, jadi mudah diperiksa.
- Tidak ada menu atau perintah yang perlu dihafal.
Kontrol dokter dan tebus resep
Selain obat harian, catat juga jadwal kontrol dan tebus resep. Untuk jadwal sekali jalan yang masih jauh, Bantuin mengabari tiga hari dan sehari sebelumnya.
Pertanyaan umum
Apakah Bantuin memberi saran dosis obat?
Tidak. Bantuin hanya mengingatkan jadwal yang kamu tulis. Dosis dan aturan pakai tetap mengikuti dokter atau apoteker.
Bisa dipakai orang tua yang jarang memakai HP?
Bisa. Cukup bisa mengirim chat di Telegram, atau pesan suara dengan Bantuin Plus. Keluarga bisa membantu membuat pengingat pertamanya.
Bagaimana kalau HP mati saat jam minum obat?
Pengingat tetap terkirim dan menunggu di Telegram sampai HP menyala. Untuk obat yang sangat penting, pasang juga alarm HP sebagai cadangan.
Bisa diingatkan untuk kontrol ke dokter?
Bisa. Tulis misalnya “ingetin kontrol ke dokter tanggal 15 jam 10 pagi”. Untuk jadwal yang masih jauh, ada pengingat tambahan tiga hari dan sehari sebelumnya.
Apakah pengingat minum obat ini gratis?
Gratis untuk mulai. Pengingat yang sudah dipasang tetap berjalan setiap hari tanpa menghabiskan kuota harianmu.